Présentation

Qu’est-ce que c’est ?

Tipi signifie Technique d’Identification des Peurs Inconscientes. Cette technique permet d’entrer en contact avec les sensations physiques qui se manifestent dans le corps lorsque l’on éprouve une émotion désagréable, et de se laisser porter par ces sensations jusqu’à un « bien être » qui s’installe durablement.

Dans quels cas utiliser Tipi ?

Si vous avez peur : du noir, de l’avion, de la vitesse, de conduire, de prendre le métro, le train, l’ascenseur, de la foule, sortir, des chiens, araignées, serpents, d’être enfermé, etc.

Si vous vous sentez : bloqué(e), que vous perdez vos moyens dans certaines situations comme la prise de parole en public, passer des examens, confrontations sportives, etc.

 Si vous paniquez, avez peur de mourir, pris(e) d’angoisse dans des situations qui paraissent anodines…

Si vous êtes sans énergie, états dépressifs…

Plus d’informations sur le site Tipi: